ЭЛИМИНАЦИОННОЕ ПИТАНИЕ
с ТОЛКЫН МАРАТ
СТАРТ 20 декабря 2023
Толкын Марат
43 года
Толкын Марат
нутрициолог, helth coach,
выпускница Университета Образовательной
Медицины, дипломированный кинезиолог;
Автор методики естественного
омоложения лица;
Автор курса по восстановлению осанки.
9 лет изучаю причины старения лица и тела,
а также способы сохранения молодости.
Питание организма является
биохимической базой омоложения!
PS: В конце сайта вы найдете историю как возник этот курс!
Если вы не знаете с чего начать оздоравливать свой организм,
начните с Элиминационного питания. В конце курса вы точно будете знать, какие продукты подрывают ваше здоровье!
ЭЛИМИНАЦИОННОЕ ПИТАНИЕ
объединяет в себе
три протокола питания
АУТОИММУННЫЙ ПРОТОКОЛ
АНТИКАНДИДНЫЙ ПРОТОКОЛ
ЭЛИМИНАЦИОННАЯ ДИЕТА
Элиминационное питание это
БАЗА
с которой начинается лечение хронических заболеваний:

  • Желудочно-кишечного тракта (гастрита, дуоденита, энтерита)
  • Застоя желчи
  • Синдрома раздраженного кишечника
  • Синдрома избыточного бактериального и грибкового роста
  • Аутоиммунных заболеваний разных органов
  • Гормональных дисфункций организма
  • Проявление разных видов аллергий
Вебинары на курсе
Как выбирать продукты?
Как выбрать безопасную посуду?
Как работают внутренние органы?
Как не сдать лишние анализы?
Как не сдать лишние анализы?
Чем помочь желудку?
Как помочь печени?
Pillows and blankets that make you sleep like a baby.
Рецепты в формате видео
разнообразные блюда из ограниченного числа продуктов
Видео рецепты завтраков
Видео рецепты первых блюд
Видео рецепты вторых блюд
Для чего?
Диагностировать пищевые аллергены, непереносимости и чувствительности организма

Определить точный перечень продуктов, негативно влияющих на организм

Разгрузить организм и поэтапно загружать его разными группами продуктов






Осознанно отследить реакции организма на конкретные
продукты

Восстановить слизистую ЖКТ исключив провоспалительные продукты

Уменьшить грибковую нагрузку на организм



Для кого?
Хронической усталости

Проблемах с пищеварением

Пищевой аллергии

Вздутиях, запорах или диарее






Кожных аллергических проявлениях

Грибковом поражении кожи и слизистых

Аутоиммуных процессах в организме




Курс актуален при:
90 ДНЕЙ ДОСТУПА
Специальный подарок на
Новый год дополнительные
30 дней доступа
1 этап
1. Ведение дневника питания на основе обычного меню.
2. Закуп продуктов.
3. Обработка, заготовка продуктов.
4. Сдача анализов, проведение исследований и тестов.
2 этап
1. Этап элиминации - исключение запрещенных "подозрительных" продуктов.
2. Готовим по Видео-урокам.
3. Ведение дневника питания.
4. Вебинары по работе ЖКТ и по способам восстановления его работы.




3 этап
1. Поочередное введение "исключенных" продуктов.
2. Ведение дневика питания и определение реакций организма.
3. Определить перечень "полезных" и "вредных" продуктов для организма.


ПРЕИМУЩЕСТВА КУРСА
  • ПОДДЕРЖКА
    В период отказа от привычных продуктов питания очень важна эмоциональная поддержка. Элиминацию вы проходите в компании Единомышленников.
  • ЭКОНОМИЯ СИЛ И ВРЕМЕНИ
    Вы не тратите время и силы на то, чтоб решить какие продукты купить и что готовить. У вас конкретный перечень продуктов и меню с видео-уроками приготовления еды.
  • ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ
    За время курса вы узнаете: как работает ЖКТ, как ему самостоятельно помочь, научитесь читать составы продуктов, а также выбирать посуду.
  • АНАЛИЗЫ
    Узнаете, какие анализы для чего необходимы. Научитесь их правильно читать по нутрициологическим реферсам. (Для пакетов Стандарт Плюс и ВИП).
ПАКЕТЫ УЧАСТИЯ НА КУРСЕ
СТАНДАРТНЫЙ ПАКЕТ
Доступ ко всем вебинарам, видео урокам с рецептами, ведение дневника питания
Весь материал курса
Дополнительный доступ к вебинарам по разбору анализов и УЗИ
СТАНДАРТ ПЛЮС
VIP ПАКЕТ
Весь материал курса
Индивидуальный разбор анкеты и анализов
Личное ведение на протяжении 90 дней
Выберите пакет участия на курсе
Стандартный пакет
60 000 тенге
12 000 руб
130 $
  • Дневник питания.
  • Перечень продуктов. Вебинар как выбирать продукты.
  • Перечень посуды. Вебинар как выбирать посуду.
  • Вебинары: Вода, Белки, Жиры, Углеводы.
  • Вебинар по Элиминационной диете.
  • Вебинар по Аутоиммунному протоколу.
  • Вебинар по Антикандидному протоколу.
  • Вебинар как работает ЖКТ.
  • Вебинар про Гастрит.
  • Вебинар про Застой желчи.
  • Вебинар про кишечник СИБР и СИГР.
  • Вебинар про Печень.
  • Видео урок Базовый висцеральный массаж живота.
  • Вебинар введения "исключенных" продуктов
  • Закрытый чат и общение в Телеграм.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
VIP
200 000 тенге 40 000 руб
435 $
  • Личное ведение 3 месяца
  • 5 человек
  • до оплаты уточнить количество мест
  • Дневник питания.
  • Личное анкетирование
  • 3 индивидуальные консультации продолжительностью по 1 часу в формате видео звонка/либо встречи
  • Индивидуальный перечень анализов и исследований
  • Вебинар по разбору результатов
  • Перечень продуктов. Вебинар как выбирать продукты.
  • Перечень посуды. Вебинар как выбирать посуду.
  • Вебинары: Вода, Белки, Жиры, Углеводы.
  • Вебинар по Элиминационной диете.
  • Вебинар по Аутоиммунному протоколу.
  • Вебинар по Антикандидному протоколу.
  • Вебинар как работает ЖКТ.
  • Вебинар про Гастрит.
  • Вебинар про Застой желчи.
  • Вебинар про кишечник СИБР и СИГР.
  • Вебинар про Печень.
  • Видео урок Базовый висцеральный массаж живота.
  • Расписание введение "исключенных" продуктов.
  • Закрытый чат и общение в Телеграм.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
KASPI PAY
ПОДТВЕРЖДЕНИЕ ОПЛАТЫ ВЫСЛАТЬ НА WHATSapp
KASPI PAY
До оплаты связаться с администратором для получения номера заказа
FACEFITNESSKZ@GMAIL.COM
ИСТОРИЯ СОЗДАНИЯ КУРСА!
Этот курс начинался с ЛИЦА.
В 2014 году я стала интересоваться лицевой гимнастикой для себя. Позже решила нести знания и стала тренером фейсфитнеса. Работая с лицом стало понятно, как много зависит от осанки, несколько лет посвятила изучению кинезиологии и остеопатии.

Работая с разными женщинами, разного возраста, разного телосложения, разного образа жизни стала понимать, что биохимия сильно влияет на лицо. К примеру, худые девушки имеют сухую кожу, тонкую мышечную массу, и упражнения для лица даются с трудом. У отечных девушек наблюдается, также нехватка мышечной массы лица, при этом избыток жидкостей. Я задумалась над этими вопросами и стала изучать Нутрициологию. С 2018 года я изучаю питание и его влияние на тело и лицо.

Знания в этой области подтвердили, что дефицит белка, минералов и витаминов ускоряют процесс старения кожи, мышц и костей лица (и тела конечно же). И одними упражнениями лицо не спасешь.

Для омоложения лица и всего тела стояла задача напитать организм достаточным количеством белка, жиров, минералов и витаминов.


Так в 2021 году был запущен курс PRO Питание.
Курс о том, как Женщине напитать свой организм необходимыми нутриентами в соответствии со своим месячным циклом для поддержки гормональной системы и молодости.
Курс показал, насколько большие имеющиеся проблемы с органами пищеварения, с аутоиммунными процессами и скрытыми воспалительными процессами. Курс был временно заморожен, так как теперь я поняла, что не наладив работу ЖКТ, не определив продукты-триггеры, низкоуглеводное-высокобелковое питание применять еще рано.

Встал вопрос о необходимости фундаментального диагностического курса по Элиминационному питанию.
Курс, который точно может ответить на вопрос какая еда полезна, а какая вызывает негативную реакцию организма.

Если Вы были на консультации у нутрициолога, диетолога или интегративного врача, то вам точно назначали элиминацию разных продуктов (молока, глютена, сахара и тд). Кто- то долгим усилием и срывами понимает какие же продукты ему не подходят, а кто-то даже не начинает - просто боится, что ему нечего будет есть.

Этим курсом я хочу показать, что Элиминация не так страшна, Мы будем вкусно есть и весело поддержать друг друга в чате. Вместе будем включать "исключенные" продукты и вместе выявлять реакции своего организма.

К концу курса, узнаем много интересного о своем единственном и любимом теле.

С уважением, Толкын Марат.